Alongamento antes ou depois da atividade física???
Alongamento antes ou depois da atividade física??? Entre atletas competitivos ou recreativos sempre há uma duvida sobre o alongamento...
RTM (Recursos Terapêuticos Manuais)
Os Recursos Terapêuticos Manuais (RTM) vem sendo uma ferramenta muito utilizada entre todos os tipos de pessoas no combate aos mais...
É prejudicial continuar com os exercícios quando se sente dor?
Sim. Deve-se tomar muito cuidado e atenção aos primeiros sinais da dor. O correto é suspender a atividade física e utilizar o método RICE...
Prevenção "Necessidade cada vez mais Eminente"
Prevenção "Necessidade cada vez mais Eminente" Com o desenvolvimento esportivo, a busca pelos resultados e os altos investimentos,...
Entenda como seu corpo funciona e nunca mais terá uma lesão desportiva ou uma doença
Muitas pessoas ficam doentes ou tem lesões porque não sabem o que está acontecendo. Para nos curarmos de alguma enfermidade, precisamos...
Diga adeus à gordura abdominal e desintoxique o corpo com esta receita.
Esta bebida é uma forma supersimples de você melhorar sua qualidade de vida. Além de facilitar o emagrecimento e a perda do excesso de...
Equilibrando o sistema nervoso
Esta flexão abre e fortalece o peito, os quadris e os quadrícipes. Equilibra o sistema nervoso e revigora o corpo todo. EFEITOS ° Tem...
OS 3 SEGREDOS DA LISTA DE DESEJOS:
A lista é uma ferramenta muito utilizada em técnicas para desenvolvimento humano, foi muito abordada pelo The Secret e seus coautores e é...
Osteopatia: a cura pelas mãos
Mais do que anular as conseqüências da doença, o osteopata procura as suas causas para, mediante tratamentos manuais e naturais,...
FLEXIBILIDADE AJUDA A MANTER A POSTURA CORRETA
A flexibilidade permite manutenção de postura correta, promovendo o funcionamento correto de nossa coluna vertebral e consequentemente de...
